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    配料:

    新万博手机客户端下载、秋葵、甜辣酱

    制作方法:

    1.将秋葵洗净去头尾改刀成寸段,入沸水中汆烫2分钟捞出待用;

    2.新万博手机客户端下载对半切开(一长条可卷入秋葵),放入平底锅(不用放油)小火略煎至金黄取出待用;

    3.将秋葵段卷起摆盘,淋上甜辣酱即可,撒上红椒段及香葱丝即可食用。

    菜品特点:

    操作简单、营养价值丰富